蔬果村的故事
赤足走在窄窄的田埂上，
听着那脚步噼啪噼啪响……
歌儿唱得够浪漫，可是身临其境并不令人怎么觉得浪。
真的！全然活在当下，欣赏脚丫子接触泥土地的感觉，感受旷野的寂静与芳香，任蜂蝶飞舞，毫无所求地信步……这些似乎只属于记忆里的小时候。长大以后想要获得那样的享受，似乎需要进行专门的训练（好像叫禅修吧）才能有，它成了现在所企求的“高境界”。
我似乎已经没有能力“无所求”，比如，去到威海的农村就有明确的企图：让村里的人喝汁！
我觉得那是一个伟大的理想。因为我相信，一旦他们信我并照我说的做，很多人就不用把辛苦挣来的钱乖乖地送给医院了，他们更不用去面对医生开出的一大摞检查单和药品处方心怀复杂——又需要医生帮助，又害怕医生为了经济效益开出不必要的检查治疗而花冤枉钱，最终又几乎总是不得不花钱，去吃很多自己并不确定该不该吃的药。
农民们可怜，因为不懂健康，因为挣钱不容易，因为讲道理也讲不过有知识的人。
我决定帮助他们，授人以渔。
在我看来，乐汁是最适合基层民众的生活方式。简单、经济、有效，在不知不觉中可以扭转诸多健康问题，如春风化雨般的令人滋润喜悦。
于是，我就在村里开讲。
男男女女，自己搬来小马扎安静地坐下，穿着厚厚的棉衣，把手抄在袖口里，认真地听。两个电暖气放在我身边，生怕我冷着，他们很爱我。
但是，他们不信我。尤其不相信喝那么点菜水可以不影响他们下地干农活。我这个喝了汁不干农活的人，说话不管用！
他们也不顾我介绍的那么多理论和实践案例，比如崔大夫喝汁以后可以做一天手术也基本不饿。我越是说可以，举的例子越多，越是令他们觉得离谱，我要是说到有人经过训练可以长期不吃，他们就笑，觉得我在开玩笑，好像我是天外来客了。呵呵，这不是“不讲理”么？
非得眼见为实不可！
村里最早的实践者是一位比较严重的糖尿病患者，在万般无奈的生活里，痛苦促使她“愿意改变”，于是她第一个开始喝汁、改变饮食结构。数月之后，血糖好转了，眼并发症好转了，老伴在四个月里减掉了40斤体重，并且多年影响劳动的下肢静脉曲张也好转了，二十多年不能劳动的他又轻松地开始下地，这夫妇二人的实践，后来由他儿子在乐汁群做了语音分享，如下：
幸亏有这对夫妇的勇敢实践！她夫妇到处说乐汁好，如此感召了更多的村民开始尝试。随着村民们的实践，去赤脚医生那里看病的人越来越少，人们发现健康并不是一件很难的事情。
回顾这个村实践乐汁的历史，假如没有一个人愿意率先尝试，也许就没有后面那么多跟随者的受益。这些人现在可以庆幸自己成为了乐汁人，但这些老乡们如果回想自己当初的“不相信”，里面有多少理性呢？
受益以后，他们把“乐汁初学者配方”当宝贝一样，每次委托城里的孩子印刷100页，总是被很快要走，分发时总是忘不了说“这一页纸值十万块钱！” 在我送去一千多份“乐汁微手册”后，又在两个多月的时间里被几乎分完。农民的热情感人，当有能力让别人健康时，他们毫不羞涩地宣传，毫不掩饰地散发着自豪与信心。
给医院的大夫说乐汁，真不用花费那么多气力。离村只有几十公里的威海市中心医院，大夫们听了乐汁很激动。曾经有个威海地区的汁友对我说：“你真牛，听说中心医院的大夫们都不吃饭了，光喝汁！”这是夸张的话，怎么可能？ 故事也确实有，消化科主任用蔬果汁疗愈了一位对医院百般挑剔的患者，每天从自己家里给他带汁喝，病好了后在医院的最后一天还是喝完汁出院的。丛院长自己喝汁，也把乐汁介绍给威海的那些大官小官们，并热情地给《乐汁生活》一书写了序。这本书您可以在“汁家”APP里找到购买处。比较极端的是，有的人被确诊冠状动脉高度狭窄需要放支架时，选择了出院回家去喝汁！虽然这位患者在一年多的现在安然无恙，但我不鼓励这样的行为，医疗是保护我们生命安全的，不可以在需要医疗时轻易放弃。顺便提一下，这位冠心病的患者非常胖，肚子里像装着一个足月的胎儿一样，但他是个男的。
临近2018年了，讲这个村里的故事是必要的，因为我国有一大批糖尿病后背军。
尽管糖尿病的人群发病超过了10%，然而将来会发病的人甚至更多，他们是那些体重明显超标者，是那些吃饭喜欢口重和喜欢肥腻的人，是那些拿熬夜不当回事的人，是那些爱闷气的人……假如你的父母或兄弟姐妹已经患了糖尿病，你造病就更有希望成功了！
你肯定不喜欢我上面的最后一句话，啊啊，谁愿意得病啊？得了病不仅自己的生命受到威胁，也意味着生活失去幸福，家人担心发愁，浪费医疗资源……嗯？得病本来是很不幸的，这样一说还有过错了？嗯呢！不愿意改变生活方式是不是可以理解为愿意得病？
不愿意得病，也不愿意改变生活方式，就愿意我行我素，继续肥胖、熬夜、大鱼大肉、顿顿饱餐……不愿意改变，宁肯病着，宁肯冒险等待疾病来袭……那我暂时放弃你了，再见吧，等到你想改变的时候咱再聊！
或者暂时先聊聊生命是多么难得可贵……
我要健康，我想改变！
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我还没说完。
请传播！——乐汁的方法可以轻松利益民众，很多人需要！为了那些还在疾病中挣扎的人，请付 举手之劳，转发出去。多一个人了解，就可能少一个受苦的家庭。请传播，请传播！
