怎么能让皮肤变好
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郭敬明在一档节目中说：
你所有对抗抗衰老的东西，除了整容手术之外
70％来自于防晒
剩下20％靠吃
最后那10％是你花在脸上的护肤品
听了这段话你是否已迷失了方向？
到底怎么做才能让皮肤变好呢？
坚持防晒
洗脸之外如果只做一件事儿，请做防晒吧。郭敬明说的没错，防晒才是最有效的防老武器！一个常年坚持防晒的人，在二十年后一定比同龄人要年轻许多。所以，出门前一定要抹防晒霜，除了面部，其他裸露在外的皮肤也要记涂抹哦，同时最好还能打上遮阳伞，戴着墨镜。
（图：诗碧曼防晒乳）防晒不仅可以抵御紫外线，更重要是抗衰防皱纹，甚至防止长痘痘。
为皮肤减压
回家后要尽快卸妆，清洁皮肤，然后认真走一遍护肤的流程。
（图：诗碧曼卸妆液）化妆品在脸上停留的时间还是越短越好，没必要化妆的时候尽量素颜，让皮肤保持干净通透。
（图：诗碧曼水动力洁面膏）此外，毛巾在有些环境下易滋生细菌，从而导致长痘长粉刺，如果可以的话请选择一次性洁面巾使用，或者经常消毒洗脸毛巾。
戒糖
戒糖会使你的皮肤变好、减轻体重、睡眠安稳、还能使你精神更加健康，心情也会变好。尤其是长痘的人，戒糖会让你的痘痘消失的更快。
（图：诗碧曼粉刺液/原深大玉妹粉刺液）
身体护理
坚持涂身体乳几年后，你会发现你的皮肤越来越光滑细腻。当然这也包括你的手，都说手是女人第二张脸，你的手纹会出卖你的年龄，手部的护理也是一定也不要少哦。把随身携带护手霜变成一种习惯吧，洗手用记得涂抹哦。
健康生活
皮肤是人体最大的代谢器官，而不是吸收器官，护肤是一方面，最重要的还是内调。良好的睡眠、健康的饮食和适当的运动是皮肤变好的根本。
头皮保养
除了正确洗护头发之外，应减少染烫，并有意识的提早开始进行头皮保养。尤其是有遗传因素的人，通过头皮保养，不仅能改善头皮健康，还能提升人体精气神、免疫力，从而推迟白发蔓延的脚步，青春常驻！
还有哪些你坚持做就能让皮肤变好的习惯？欢迎留言分享……头皮保养 科学养发诗碧曼潜心研制古方，用人参、当归、何首乌等多味名贵中草药加以现代科学技术萃取提炼出核心精髓成分，采用了中医靶向给药的方法，让中草药精华直接作用于头皮，借助皮肤的渗透功能进入体内，起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效，从而使头皮生态环境恢复平衡，使发质变得健康强韧，从根源上改善头屑、脱发、斑秃、白发等问题。作为肌肤的一部分，头皮与面部一样需要用心呵护，头皮不光孕育秀发，更是人体重要的排毒器官。如果我们从年轻时就使用诗碧曼美发精华液，把头皮保养当做日常习惯，那么发际线后移、脱发、秃顶等烦恼将不复存在，等到我们老了之后头发依旧可以保持乌黑亮丽。
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