仙女们好~虫又来和大家唠嗑了。
最近虫收到一些上班族和学生党妹纸的抱怨。她们表示每天看书，看电脑，眼睛实在是太累了，感觉近视程度在加深。
一直在纠结戴镜框眼镜，还是戴隐形眼镜。因为镜框眼镜真的好丑，但又怕隐形眼镜对眼睛伤害大。
其实虫也考虑过这个问题。隐形眼镜是要直接接触到眼球的，使用时稍有不慎，后果将不堪设想！
那是不是意味着我们就要对隐形眼镜避而远之了呢？当然也不是这样的。
今天虫就来跟大家科普下，隐形眼镜究竟对眼睛有哪些伤害，怎么戴才能把损害降到最低！
隐形眼镜对眼睛的影响
其实，隐形眼镜主要影响的是角膜的健康。
角膜分5层，由5种不同细胞组成。
第一层是上皮细胞，损伤后可修复；
后面四层内皮细胞，损伤后都不可修复哦~
角膜内皮细胞受到损伤，且密度小于800个每平方毫米时，可能会造成永久性角膜水肿、病变，甚至失明。
由于隐形眼镜阻碍了角膜内部细胞与外界物质交换，所以戴隐形眼镜的角膜细胞比不戴的要低。
但只要佩戴时间不超过12小时，损伤不会那么严重啦~仙女们不要太担心了。
戴隐形眼镜肯定会影响眼部健康，但只要正确去戴，就不会像传闻中说的那么玄乎和恐怖。
隐形眼镜的种类选择
你们买隐形眼镜的时候都根据什么买的？
有个妹纸说她觉得眼镜盒好看就买了……
这个妹纸简直是用生命在戴隐形眼镜，姑娘们千万别学！
我们真正应该考虑的，应该是以下几点。
No.1选择什么材质
隐形眼镜的材质可以分为软性隐形眼镜、硬性隐形眼镜和混合性隐形眼镜。
软性隐形眼镜主要是水凝胶和硅水凝胶。
最早的隐形眼镜就是水凝胶的材质。特点是比较薄，含水量较高。比如一开始的强生舒日就是这种材质。
这种材质对于眼睛敏感的人来说，容易造成干眼。
硅水凝胶是目前市面上最舒适的隐形眼镜了，相对来说比较适合眼睛敏感的人。
硬性隐形眼镜主要是RGP的镜片，这种镜片的好处是清晰度高，能有效矫正视力。但在舒适度方面就不如软性隐形眼眼镜了。
还有一种混合性镜片。中间是硬性材质，周围是软性材质。看得清晰，戴着也舒服，可以说很棒棒了。
但是这种眼镜合成复杂，价格高，反而不是很受欢迎。
No.2选择多少含水量
含水量是越高越好吗？当然不是！
虽说，角膜需要水为其传递氧气。但含水量高的镜片，吸水性也越强，眼睛也越容易干涩。
含水量低于38%时为低含水量镜片，42%-60%为中含水量镜片，大于60%就是高含水量镜片了。
实际上含水量超过50%，就会导致镜片易破损和变形，最适合用于日抛镜片。
虫从日抛到半年抛的都有买过。
初次接触戴隐形眼镜的妹纸可以从博士伦这些主打隐形眼镜（非美瞳）的牌子入手，先尝试日抛，虫感觉很自然，不干涩。
不过最重要的，还是要根据自己眼睛的干涩程度，容不容易流泪等情况，挑选适合自己的镜片。
No.3选择多久佩戴周期
从周期上分，隐形眼镜可分为日抛、月抛、季抛、半年抛和年抛。
不管护理得多好，镜片上都会有沉积物的积累，所以必须要抛弃。
有条件的话，日抛当然是最好的啦。但是这不是一般的烧钱~
其它周期的镜片都需要用护理液来清洗，但季抛其实也就2个月的时间，半年抛在4个月左右，年抛在10个月左右。
如果只是偶尔戴，虫建议用日抛；如果需要长期戴也最好选择季抛或者半年抛~时间越长，感染的可能性就越大哦~
No.4 怎样选择基弧
如果你总是感觉自己隐形眼镜戴着不舒服的话，那肯定是基弧选错啦！
基弧，指的就是镜片的曲率半径。基弧越大，意味着镜片的内表面越平坦。
如果镜片基弧大于眼球基弧，镜片就可能贴不住眼球而移位啦~过小呢，会显得紧。
妹子们在买隐形眼镜的时候可以在眼镜店测量一下自己的基弧。
一般包装盒说明都会标明基弧。亚洲人的基弧在8.4–8.6mm，没法测量的妹纸可以参考这个数值。购买的时候，千万看清楚了！
还在随意买隐形眼镜的仙女们，可长点心眼儿吧~保护好心灵的窗户比美丽更重要~
戴隐形眼镜注意事项
眼睛这种娇贵的器官，我们就得伺候着它。时时注意、小心为好。
No.1谁不能戴隐形眼镜？
首先中小学生眼睛还处在发育阶段，眼睛尚未定型。而且年纪小也容易护理不当，造成感染。
年纪过了40，也最好不要碰。尤其是女性，上了年纪后因为激素变化，很容易得干眼症，严重者还会引起角膜脱落。
患有沙眼、结膜炎、角膜炎等眼疾或者慢性眼病的妹纸，你们只能和隐形眼镜say goodbye了。
孕期的体质比平常要弱很多。美丽可以创造，健康却需要谨慎。不要为了美而不顾一切戴隐形眼镜。
No.2什么时候不能戴隐形眼镜
这一点你一定要知道，大姨妈来的时候，请自觉让隐形眼镜蹲墙角。
因为大姨妈期间眼压比平常要高，眼部也容易充血。
尤其是痛经的女生更要注意了，这时戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
如果为了贪图方便，睡觉的时候不摘隐形眼镜，那么你的角膜将会窒息一个晚上。
当然，如果你感冒了的话，最好也不要戴。和来大姨妈一样，感冒是眼膜也会充血。
而且说不定一个喷嚏就把隐形眼镜给喷出来了呢。
No.3什么场合不能戴隐形眼镜
当你在游泳，或者洗澡、做spa，泡温泉时，眼睛可能会触碰到不洁液体。反正都闭着眼睛，为什么不摘下来呢？
到了空气污染严重的地方，记得不要戴隐形眼镜。因为灰尘和细菌多，最容易引起感染。高温高压环境下，也是不允许的。
为什么连看书这么有意义的活动也不能戴呢？主要是长时间看书容易视觉疲劳，看电视、玩电脑也一样。
其实虫知道，爱美之心人皆有之，但美丽的你需要建立在健康的体质之上。
即使戴了隐形眼镜，一天也不要超过8小时，每周最好有2-3天的框架时间。
希望大家都能珍爱眼睛，拥有一个更明亮的世界~
晚安！
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