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刘小玲:西马感悟‖散文

导读:
10月28日,2017西安(碧桂园)国际马拉松赛在西安永宁门鸣枪开跑。今年是西马元年,共有42177名选手完成报名。最终,共有来自26个国家和地区的2万名运动员参赛,这是西安迄今为止规格最高的马拉松赛事。
获得男子全程马拉松一二三名的选手为:埃塞俄比亚选手AlemayehuMekonen LEMA(2:16:02)、摩洛哥选手LhoussaineOUKHRID(2:16:15)和中国选手邱旺东(2:20:58)。
获得女子全程马拉松一二三名的选手为:蒙古选手KhishigsaikhanGALBADRAKH(2:37:10)肯尼亚选手PriscilaChepatiy KIPRUTO(2:40:40)和肯尼亚选手Sarah Jerop LAGAT(2:41:02)颁奖。
获得男子半程马拉松一二三名分别为中国选手崔凯(1:10:42)杨成祥(1:12:58)王金龙(1:14:19)。
获得女子半程马拉松一二三名分别为中国选手王晓姝(1:19:13)张晓琴(1:28:51)兰霞(1:31:08)。
本届西安国际马拉松赛以“阳光、向上、美丽、开放”为赛事总基调,以“奔跑吧西安”“追赶超越活力西安”为主宣传口号。——来源《新华网》

2017西安国际马拉松开跑瞬间,图片来自网络。
西马感悟
对于一个热衷于文学的业余马拉松选手,用跑步来庆祝每一个节日,用文字来纪念每一次过节,这是惯常之举,所以在西马结束后,感悟也必须成文。
咕咚运动软件记录的里程,仔细看,一只手里拿着面巾纸,没看到垃圾桶,不能随便丢下。
首先肯定西马是成功的。提前半个月的手机信息温馨提醒,地铁开跑日提前四十分钟运营,地铁卡免费一天乘坐,完赛后的摆渡车,salomon的装备,预防性一次性雨衣,膜拜共享汽车免费卡,凭手环景点免费游,体检卡,健身卡,精准的人脸识别,超轻便芯片,四万警力维护现场,医护人员阵容庞大与医疗用品的满足供应,沿途各种节目助威加油,观众从始至终热情高涨,精美的完赛奖牌,文化韵味浓厚的漂亮大毛巾,充足而种类多的补给,起点高大健壮的古装士兵,沿途魅力无限的文化景点,充足的移动厕所,漂亮妹妹手举醒目的赛道指示牌,全程终点的特色小吃,凉皮、肉夹馍、臊子面、冰峰饮料,完赛展区的纪念品,温情绵绵的完赛包以及中国邮政发行的西马邮票等等,足以能说明2017西安国际马拉松的成功堪称完美。
西安钟楼
西马是迄今为止我所参加过马拉松赛道最完美的城市。
西马的赛道设计极具文化魅力,世界级的文化古迹,西安市内各大高校等,全程看点不断,基本上跑几步就会出现高校大门和古建筑,把千年古都西安的悠久历史与现代文化风貌全部都展现了出来。
西马起点是西安市南门广场,全程终点是西安市大明宫遗址公园御道广场,半程终点是西安市曲江池遗址公园广场,迷你终点是西安市西北大学北门。途经永宁门、钟楼、西南城角、西北大学,西安博物院、小雁塔、西安体育学院、西安音乐学院、长安大学、小寨商圈、西安交通大学雁塔校区、西安邮电大学、西北政法大学、西安外国语大学、陕西师范大学,大雁塔,大唐不夜城、西安音乐厅、西安美术馆、陕西大剧院,唐城墙遗址公园,大唐芙蓉园、曲江池、寒窑,西安建筑科技大学、西安科技大学,李家村商圈、和平门,东南城角、长乐门、中山门、大明宫遗址丹凤门。
我虽然西安有住房,但大部分时间在榆林住,所以对西安我是既熟悉又陌生,很多景点都不曾去过,很多大学我都不曾注意,所以对于西马,我是心怀敬畏与浓浓的激情而参加的。我虽然只跑了半程,但西马组委会给全程与半程选手基本上同等的待遇,这一点让我很是感动。
有跑友说:跑完西安马拉松,爱上了西安城。我想说:跑了西安马拉松,就了解了西安历史。
西安,三千年的城市,已融入国际;西安,两千年的古都,又健步起航。丝路悠远,西安情深。2017年10月28日早晨,二十六个国家的马拉松爱好者云集古代丝绸之路起点西安的南门广场,燃起了21世纪新丝路的火花,七时三十分,首届西安国际马拉松赛鸣枪开跑,2万多名运动健儿如潮水般奔向永宁门,以饱满的热情,激动的心情,踏上十三朝古都西安的街道,触目十三朝古都西安的辉煌,畅想十三朝古都西安的历史,见证十三朝古都西安的魅力。
26日下午领取装备时志愿者为我们一家三口拍合影照
西马是迄今为止我所参加过马拉松赛补给与服务最暖心的城市。
之前在其它城市跑马,我这种龟速的菜鸟选手,从5公里开始,水、饮料是很难遇到的,后期的食品补给也就别相信有份了。而西安呢,我基本上是7分钟的超慢配速,从5公里开始的每一个补给点,我都能喝到甘甜的饮料和爽口矿泉水,后期的食品补给也是满足供用了,譬如葡萄干、西红柿、糖心红枣、香蕉、黄瓜段,只是我养成了跑半程途中不进食的习惯。我远远看见那些漂亮的志愿者妹妹和帅气的志愿者小伙面带微笑的服务时,心里便蓄满了力量,即使双腿灌铅般地沉重也坚持让自己跑起来。
完赛包里的补给更是暖心了,“苹安完赛”精美纸盒包装的甜脆苹果,“祝您完赛”精美纸盒包装的酸奶、面包、蛋糕、淮盐花生和民康湿巾纸,还有补充体能的饮料和优质矿泉水。而那些漂亮妹妹看见我走过去,早已微笑着双手把完赛包递过来了。这时,即使浑身无力也不感觉疲惫,愉悦的感觉便从身体的每一根毛细血管里升腾起来。
我在跑进途中身体遇到各种不适,譬如小腿沉重、膝盖酸困、大腿发麻以及跑到终点四肢无力等等。这些都是我想到的,因我接到候补成功的信息,到西马开赛只剩一个月零八天。然而期间因有西安天气总是阴雨连绵的原因,因有母亲住院需要看护的原因,因有赶着时间校稿子的原因,因有国庆假期亲人聚餐的原因,这诸多因素使我无法挤出更多的时间备战西马,结果我在这一个月零八天内只跑步五次,两次5公里、三次10公里,就仓促上阵了。
让我想不到的是,我几次在医疗点停靠,总是有笑脸相迎的医护人员主动积极为我排忧解难。于此同时,我看到每一个医疗点上的医护人员都在积极帮助那些如我一样准备不充分的选手,譬如喷洒云南白药止疼药水、按摩等等。而我的儿子由于准备更不充分,当我跑在14公里的时候,却看见他在我前面一拐一拐地走着。
我的儿子,一米八五的个子,九十公斤的体重,无论身高与体重都不适合长跑,但是因为有我与丈夫的影响,他也想检验一下自己的体质。儿子平日只是在下班后去健身房锻炼,偶尔跑步机上跑几公里。他没有参赛经验,第一次参加马拉松,身体不适,出现如上的状况,在所难免,也没必要我在这里缀笔。然而,让我始料不及的是儿子脚板打起了几个水泡,并且一个膝盖一直疼痛,他需要在每一个医疗点都找医生喷洒药水止疼,才坚持到安全完赛。
完赛后志愿者帮我们一家三口拍合影照
西马是迄今为止我所参加过马拉松赛观众最热心、最热情的城市。
从永宁门开始,赛道两边的观众始终激情高昂地呼喊着“加油,各学校门口,观众的呼喊声是有组织的,喊声整齐而洪亮。
我在跑进途中,听到一群小学生更是卖命般地齐声高喊着“加油”,我心有不忍,真担心这群孩子晚上回家会嗓子疼。
最让我惊奇的是观众中有一群黑皮肤的外国人卖力地向跑过的中国选手用标准的普通话齐声高喊着“加油”。这绝对是我在其它城市的马拉松赛场上看不到的场景,也绝对是西安马拉松的一大亮点。我在别的城市的马拉松赛场上,见过太多的中国人为跑在第一梯队的外国人高喊加油,西马却出现了外国人组团为中国人呐喊助威的奇迹。那一刻,我在赛道上有种想要飞起来的感觉。
开跑前自拍,身后调皮跑友闯入了我的镜头,好像我与他合拍的感觉,表情好极了!
能参加首届西马真是幸运之神降临在我头上了。
当中国的马拉松赛成为一种最拉风、最时尚的全民健身运动之时,我的跑马激情似乎进入了瓶颈。诸多原因,导致我好不容易培养起来跑马热情就像初春的冰雪渐渐消融了下去,好在我并没有完全停止跑步。
西马开始报名,我正埋头于长篇小说《五季》的修改中。丈夫看着手机问我要不要报名。我想也没想就说“报。怎能不报呢?西马是家门口的赛事呀!”可是过了一个月,我却没有中签。原因是中国田协马拉松官网上查不到我半年内的参赛记录,我被直接筛选掉了。
无缘西马,心里总觉得怪怪的,有种被跑马圈抛弃的失落感。但夜深人静,细想起自己自从2016年10月参加完敦煌马拉松赛之后,基本上没有长距离跑步,心里又少点难过,觉着没中签兴许是好事,是天意,是上帝的特意的安排,要我不要自虐的有力借口。然而夜深人静,心里又为自己参加不成西马难免纠结。纠结的时候,又给自己宽心:舍得,舍得,有舍才有得,人的精力有限,哪能事事顺心,自然已经钟情于文学,就不要放不下长跑,再说自己又不是长跑达人。这样想的时候,我便不再纠结无缘西马的事情了,于是我安下心来修改我的长篇小说。
我确实有点自虐狂的倾向,连我的兄弟姐妹都不曾想到,之前连一公里都不能顺利跑完的我,从2013年春节开始练习跑步,不到十个月时间,我就把自己训练成一个可以跑完全程(42.195公里)的业余马拉松选手。
其实,之所以那样苦虐自己,除了要减肥之外,更主要的原因是安逸的生活,让我丧失了创作的激情与动力,创作进入了瓶颈,我甚至恐惧坐在电脑桌前,我几乎连一篇短文都懒得写。我想到要换一种新的生活,让自己彻底走出迷茫与困惑。万万没有想到,几次马拉松赛后,创作激情又起死回生了。我顿悟汗水不但可以带出体内多余的脂肪,还可以浇灌文学的土壤鲜花盛开。
不曾想,又过了一段时间,老公却说西马有了候补名额,我当然要争取了。
半个月后,来西马组委会来信息了,我候补成功,心里那个窃喜,无以言表,我终于可以参加西马了。当晚,又得知儿子也候补西马成功。我们一家三口可以同上首届西马赛场了,这是一件令人高兴的事情。其一,我们终于影响儿子正式加入业余马拉松的阵营;其二,儿子的首马与首届西马巧逢;其三,我们一家人可以同时见证首届西马。
开跑前,丈夫为我与儿子还有协会两会员拍照,我们协会有斤40人来参赛,我们与他们不在一起住,没机会一起拍合影照,小小的遗憾。
历数我所参加过马拉松赛的城市,北京、厦门、重庆、杭州、杨凌、太原、敦煌、衡水、兰州、吴忠、鄂尔多斯等等,这些城市赛事的医疗服务远远不及西马的周到与暖心,补给远远不及西马的充足与花样多,起终点的气氛与秩序远远不及西马的热烈与井然有序,沿途赛道两边的观众加油远远不及西马的热情高涨。
有人说,办一场马拉松赛,离不开政府搭台,企业赞助,市民支持。我想,这三点,所有参加过首届西马的跑者都可以见证。我深深地感到能在西安跑马真是无比荣耀与光彩的事情,尽管我属于马拉松队伍里的菜鸟。
西安是强大的,虽然西安国际马拉松起步比较晚,但以首届的成功与完美去联想,用不了几年,一定会成为一颗耀眼的明珠,与世界顶级六大马拉松齐名。
我信心满满,愿与西马共成长!(2017-11-3于西安和基居)
丈夫手举协会会旗,一路发飙地奔跑,把我们甩在身后老远无法看到,相片是网上下载的,向可爱的摄影师致敬。
我家的帅帅,跑着步听着歌,坚持完赛,棒棒的!
每一个跑者撞过终点线都是异常兴奋的,他们不在乎成绩,我也是,在终点与不知名的跑友互相拍照留念
丈夫,我家西马冠军得主,他的成绩比我与儿子好很多耶。
儿子的成绩证书,别看成绩平平,后7公里全部走下来的,很了不起了。
我的成绩证书,我可没有走啊,一直跑下来的,我说过的,我跑不快,龟速运动,就这也很努力了,给我点赞吧!
后记:我参加中国田协备案的马拉松赛事统计起来足够十次,但是西安马拉松是我收到手机信息最多的一家。我把收到的信息全部收集在这里,各种提醒,满满的温馨尽其中,当然您可以忽略不看,我是必须要收藏了,这将成为日后追忆西马历史的有力依据——
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,很遗憾,您报名的2017西安国际马拉松半程马拉松项目未中签。您的候补顺序号为7199号,如果您打算进入候补排队,可在9月8日22:00前点击后边链接完成支付,否则视作放弃候补权利。祝您候补成功!http://t.cn/RNr6baz 2017-9-5 10::26
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,您已经成功预支付2017西安国际马拉松的报名费,现在您已经进入西马候补排队中,候补成功后我们将通过短信告诉您,您可以随时访问西马官网查询您的候补进度!祝您候补成功!更多赛事资讯请关注西马官网:http://www.xian42195.com。2017-9-516:20
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,您报名的2017碧桂園西安国际马拉松半程马拉松项目已候补成功!10月28日,我们西马见!2017-9-5 15:15
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,西马本周四、五开放领物!时间:10月26日13:00-21:00,10月27日09:00-22:30;地点:西安大明宫国家遗址公园御道广场(丹凤门内)。您的参赛号为C40292萨洛蒙提醒您:参赛号码布(含计时芯片)及赛事手环只能由报名选手本人凭身份证原件领取,不可代领。秋季西安天气转凉,外地选手记得带上保暖衣物。详情请戳:http://t.cn/RWPgKcA2017-10-23 17:10
【西安马拉松】亲爱的选手,一汽丰田提醒您明天13:00开放领物了哦,地点:西安大明宫国家遗址公园御道广场(丹凤门内)。短信君有个倡议:请西安本地的跑友尽量选择在明天(13:00-21:00)领取参赛物品,把后天留给远道而来的外地选手,后天领物时间:09:00-22:30。感谢您的支持!2017-10-25 12:22
【西安马拉松】交通攻略:10月28日早,起点永宁门周边道路实施交通管制,且永宁门地铁站将封闭。碧桂园建议您乘坐地铁2号线至南稍门站,从A、D口出,向北步行10分钟抵达起点现场,当天地铁将提早至5:30运行。2017-10-26 10:52
【西安马拉松】存包提醒:亲爱的刘小玲,您的参赛号码是C40292,比赛日存包车是065号车。请勿将贵重物品存放在存衣包内。比赛日存衣时间:早5:30-7:15。京东温馨提示:比赛日选手需通过严格的安全检查,包裹需通过X光机,严禁携带违禁品,建议不要携带饮品,以免影响安检速度,并至少提早1小时抵达现场,预留充足的检录、存包及热身时间。2017-10-27 00:56
【西安马拉松】亲爱的选手,2017西安国际马拉松赛将于明早7:30起跑,你准备好了吗?碧桂园温馨提示:预计比赛日小阵雨转多云,气温11~18°C。请选手注意防雨防滑,参赛包中有为您准备的一次性雨衣。赛前请您再次评估自身身体状况,比赛途中及时补水补充能量。常怀对马拉松的敬畏之心,量力而行,如感不适,请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。预祝您顺利完赛!2017-10-2712:28
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,明天您就要参赛啦,短信君再唠叨两句:1、安检:起点将采取严格的安检措施!所有选手须凭赛事手环及号码布方可进行转运,您可以在终点领取存包;3、起跑区:请您务必根据自己参赛号前的字母,进入对应的起跑区,不按照分区站位出发将导致没有成绩。4、赛后摆渡车:组委会在终点设置了前往会展中心地铁站的免费摆渡车,参赛包里有为您准备的单日地铁卡。感谢您的理解和支持!2017-10-2718:24
【西安马拉松】亲爱的刘小玲选手,恭喜您完成2017西安(碧桂园)国际马拉松半程马拉松项目,参赛号C40292,枪声成绩02:43:53,净成绩02:41:38。该成绩供仅参考,最终成绩以组委会公示成绩表为准。感谢您的参与,我们明年见! 2017-10-28 11:12
【西安马拉松】亲爱的刘小玲,周二好!你一定奇怪,明明西马已经落幕了,怎么短信君又跳出来了?!这次是关于成绩证书的提醒:2017西安(碧桂园)国际马拉松赛成绩证书已经开放下载,链接:http://t.cn/RWuAQk5 恭喜你完成了西马的挑战,我们明年再见!
摄影师要卖钱,我没买,这样的照片太多,但这组是2017西马专属。
哇塞!体型这么糟糕呀!没办法,近二年没好好跑,体重回升了,悲催呀!
作者简介
刘小玲,笔名山丹丹,陕西榆林人,70后,陕西省作家协会会员,榆林市黄土文化研究员,榆林青年艺术家协会会员。榆林市长跑运动协会会长。江山文学网签约作家。入选陕西省艺术人才百人计划。

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