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史上最长寒假，眼看已经超越了暑假，奔着整学期报废去了。
我感觉再这样下去，全中国已经找不出和睦的母女/子了。
对我这种华德福家庭，我是真有点羡慕有网课上的，起码孩子每天一睁开眼知道要干嘛，不像我家，睁眼小拍就凑过来问：
“妈，你说我今天上午做点什么作业好呢？”
跟她讨价还价几次后，她作业不一定能完成，我自己感觉要得作业恐惧症了。
话说十岁的孩子了，真的没办法安排自己的时间吗？
记得寒假刚开始的时候，她还给自己写了这么一张时间安排表，看起来条理清晰、劳逸结合，当时我还特别欣慰来着。
但现实是，就算是她自己一笔一划安排的，也非常难执行下去。
我被逼着开始重翻时间管理的书籍，又淘来一本《5步儿童时间管理法》。
书里有一句话特别触动我，我们总是抱怨孩子拖沓、不会安排时间，但你教过他们怎么管理时间吗？
“时间管理和所有事情一样，是需要方法去练习的，孩子很难自然而然就会。”
好吧，我还真的没有认真地教过小拍时间管理。
上周我仔细读完了这本书，把其中我觉得最精髓的部分整理了出来，打算从现在开始陪小拍补上这门课。
如果觉得有收获，也欢迎你们也一起实践起来，超长假期的娃实在太需要时间管理了！
写作业的色彩排序法这本书的时间管理写得很全面，我只是把我自己最有收获的部分挑出来讲，并没有按照书里的顺序和逻辑哈。我最头疼的是小拍假期没法安排好自己的作业，所以先讲写作业的色彩排序法。看小拍自己安排的时间管理表，上面有明确的作业时间，还分了上午的主课作业和副课作业，但她每天还是无从开启。色彩排序法就是为了解决这个问题，究竟要先写什么，后写什么？一个其实大部分人都知道的原则可以用在这里，事情可以分为：重要又紧急重要但不紧急不重要又不紧急同样孩子的作业也可以分成重要又难度高，需要集中精力攻破
重要但难度低，需要完成但比较轻松
不重要且难度低，不一定要完成又轻松
这么一理出来，每天的作业要怎么开始就有思路了。为了方便孩子好理解，还可以分别把它们看做红色任务、黄色任务和绿色任务。比如小拍，她的数学目前是个难点，做起来比较吃力，是红色任务。语文和英语都是她比较擅长的部分，但内容重要，需要每天练习，是黄色任务。练字和预习、朗读课文，相对起来没有那么重要，是绿色任务。这样分类下来，她就不需要问我每天从哪里做起了。刚开始写作业的时候一般斗志最旺盛，精力最集中，先攻克数学作业，我和拍爸也能集中在这个时间段辅导她，做得好还能提升自信心，让下面的作业做得更顺。接下来是她擅长的语文和英语，一般都能很顺利地完成，最后才是练字和朗读。如果前面耽误了太长时间，那么绿色任务实在没时间做，也不至于影响太大。提升效率的沙漏计时法先写什么后写什么确定好了，下面的重点是孩子能专注高效地完成。、除了创造一个简单安静的写作业环境，还可以试试沙漏计时法。就是准备一个沙漏，一般低年级的孩子能保持高专注力20分钟左右，所以可以选20分钟的沙漏，高年级的孩子可以是25分钟或者30分钟。每次一个沙漏的时间专心完成作业，然后休息五分钟，接着再来一个沙漏。二十分钟休息五分钟，劳逸结合，避免在专注力跑掉的时候磨洋工，大部分孩子都能接受。其实和我们用的番茄计时法差不多，但对孩子来说闹钟的声音干扰比较大，而且沙漏更能让孩子更直观地看到时间的流逝，更有紧迫感。结合上面的色彩排序法，还可以让孩子先预计学习任务需要几个沙漏，比如做数学作业需要两个沙漏，用两个○表示，语文作业需要一个沙漏，用一个○表示。这样有了计划的时间，孩子做起来会更有目标感。这些都制订好后，孩子就能按时完成？家长的要陪着监督吗？我觉得书里给了一个非常好的建议，不需要时时刻刻陪在孩子身边当监工，而是提前和孩子商量好，定下来一个完成的标准。特别是高年级家长的任务，是考核这些标准的完成情况。比如从卷面情况、正确率、速度三个层面去考评评星，可以和孩子商量出一个评星的标准，比如8颗星以上算达标，达标后可以拥有自由安排的时间。必须给孩子自由时间书里还有一个非常重要的时间分类，就是“自由时间”，而且强调它是孩子时间管理成败的关键点。这是一个弹性时间，一般跟在孩子的学习任务时间后面，如果学习任务按时完成，就能拥有“自由时间”，如果完不成就没有。换句话说，“自由时间”是孩子自己挣来的。听身边不少人讲孩子写作业磨洋工的问题，觉得一个重要原因是孩子的时间排得太满了，晚上写完作业就到了洗漱睡觉时间，完成得早还要加量，那孩子还不如慢慢磨，直接磨到睡觉。只有给孩子去挣到“自由时间”的机会，他们才会有动力去提升自己的效率。我看小拍之前自己制定的寒假时间管理表，她安排的自由时间就是固定的，跟学习时间没有关系，这样也没了“挣自由”的动力。“自由时间”内一定要给孩子充分的自由，可以商量出一定的底线，在底线之上让孩子完全自由支配。上面的方法主要是针对上学后的孩子，也许有些孩子一用就能适应，有些孩子刚开始很难做得好。看了书后我才意识到，其实孩子的时间管理是需要从很小就开始刻意培养的，“方法”管不管用，跟从小的时间观念培养、大人自己的作息熏陶等等都有关系。比如从上幼儿园起，就可以和孩子玩一玩作息轴的游戏，用一条横线当做时间，让他们添上每天需要做的事情，让孩子对时间有基本的概念，明白时间是有限的。再比如从小和孩子一起做出起床清单和睡前清单，让每天的作息有规律，形成好的韵律。还是那句老话，“一个人把时间花在哪里，成就就在哪里”。如果从来都没有把时间花在培养孩子“时间管理”上，又怎么能奢望拥有一个井井有条、高效不拖沓的娃呢？我打算赶紧闷头干起来，争取早日让娃成为时间的主人，我才能得解放啊！部分图片来自图书《5步儿童时间管理法》-End-推荐阅读伺候俩娃的公号狗还有空出门旅行？我的时间管理干货全在这送孩子红包，不如送他一份新年计划亲爱哒，在茫茫人海中相遇就是缘分，我是三个女儿的妈妈小莉。我毕业于播音专业，和三个娃一起读了2000多本绘本，在这里，我每天都会更新一个故事音频，分享我的育儿故事，这个小小的公号也因为妈妈们的传播，吸引了百万妈妈关注。做妈妈的路上，让我们彼此依偎，共同成长。小莉这几年为大家精挑细选的书单在公众号回复“书单”可以看哦！0-3岁 |那些我和孩子看了100遍的书3-6岁 |78本经典绘本缺了一本都不行6-10岁 |休想从孩子手上夺下来的50本书科普书单 |1000个小时陪读才磨出的泣血推荐数学书单 |看过不愁孩子将来学不好数学童诗书单 |诗一样年华的孩子不能错过家长书单 |随时用这20本家教书武装自己想看更多育儿干货，就戳“阅读原文”啦……