掌心化雪
掌心化雪全文主要内容 急啊
- 那个时候，她家里真穷，父亲因病离世，母亲下岗，一个家，风雨飘摇。 大冬天里，雪花飘得紧密。她很想要一件暖和的羽绒服，把自己裹在里面。可是看看母亲愁苦的脸，她把这个欲望，压进肚子里。她穿着已洗得单薄的旧棉衣去上学，一路上被冻得瑟瑟发抖。 拐过校园那棵粗大的梧桐树，一树银花，映着一个琼楼玉宇的世界。她呆呆站看着，世界是美好的，寒冷却钻肌入骨。突然，年轻的语文老师迎面而来，看到她，微微一愣，问：“这么冷的天，你怎么穿得这么少？瞧，你的嘴唇，都冻得发紫了。” 她慌张地答：“我不冷。”转身落荒而逃，逃离的身影，歪歪扭扭。她是个有自尊的孩子，她实在怕人窥见她的贫穷。 语文课，她拿出课本来，准备做笔记。语文老师突然宣布：“这节课我们来个景物描写竞赛，就写外面的雪。有丰厚的奖品等着你们哦。” 教室里炸了锅，同学们兴奋得叽叽喳喳，奖品刺激着大家的神经，私下猜测，会是什么呢？ 很快，同学们都写好了，每个人都穷尽自己的好词好语。她也写了，却写得索然，她写道：“雪是美的，也是冷的。”她没想过得奖，她认为那是很遥远的事，因为她的成绩一直不引人注目。加上家境贫寒，她有多自尊，就有多自卑，她把自己封闭成孤立的世界。 改天，作文发下来，她意外地看到，语文老师在她的作文后面批了一句话：“雪在掌心，会悄悄融化成暖暖的水的。”这话带着温度，让她为之一暖。令她更为惊讶的是，竞赛中，她竟得了一等奖。一等奖仅仅一个，后面有两个二等奖，三个三等奖。 奖品搬上讲台，一等奖的奖品是漂亮的帽子和围巾，还有一双厚厚的棉手套。二等奖的奖品是围巾，三等奖的奖品是手套。 在热烈的掌声中，她绯红着脸，从语文老师手里领取了她的奖品。她觉得心中某个角落的雪，静悄悄地融化了，湿润润的，暖了心。那个冬天，她戴着那顶帽子，裹着那条大围巾，戴着那副棉手套，严寒再也没有侵袭过她。她安然地度过了一个冬天，一直到春暖花开。 后来，她读大学了，她毕业工作了。她有了足够的钱，可以宽裕地享受生活。朋友们邀她去旅游，她不去，却一次一次往福利院跑，带了礼物去。她不像别的人，到了那里，把礼物丢下就完事，而是把孩子们召集起来，温柔地对孩子们说：“来，宝贝们，我们来做个游戏。” 她的游戏，花样百出，有时猜谜语，有时背唐诗，有时算算术，有时捉迷藏。在游戏中胜出的孩子，会得到她的奖品——衣服、鞋子、书本等，都是孩子们正需要的。她让他们感到，那不是施舍，而是他们应得的奖励。温暖便如掌心化雪，悄悄融入孩子们卑微的心灵。语文老师为什么要在她的作文后面写上“雪在掌心，会悄悄融化成暖暖的水的。”这样的评语。联系上下文，理解词语的意思琼楼玉宇情趣盎然问题补充： 1.语文老师为什么要在她的作文后面写上“雪在掌心，会悄悄融化成暖暖的水的。”这样的评语。2.联系上下文，理解词语的意思琼楼玉宇——情趣盎然——
- 帮助一个人最重要的是给予她精神的力量。
《掌心化雪》中心理老师会对丑女孩说什么。 这是一个真实故事。 她丑得名副其实，肤黑牙突，大嘴暴睛，
- 《掌心化雪》中心理老师会对丑女孩说什么。 这是一个真实故事。 她丑得名副其实，肤黑牙突，大嘴暴睛，神情怪 异，好像还没发育好的类人猿，又像《西游记》 里被孙悟空打死的那个鲇鱼怪。爸爸妈妈都不喜 欢她，有了好吃的好玩的，也只给她漂亮的妹妹 。她从来都生活在被忽略的角落。在学校，丑女孩更是备受歧视，坐在最后面，守 着孤独的世界。有一回，班里最靓的女生和她在 狭窄的走廊遇上，一脸鄙夷，小心翼翼地挨着墙 走，生怕被她碰着，哪怕是衣角。丑女孩满怀愤 懑，又无处诉说，回家躺在黑暗里咬牙切齿，酝 酿复仇——她要买瓶硫酸，送给同班的靓女；甚 至妹妹也要“变丑”，逼着父母学会一视同仁。不是没有犹豫。她一直善良，碰见走失的猫狗都 会照顾。于是，她蒙着纱巾，遮盖住丑陋的面孔 ，去见中科院心理研究所的老师。哪怕对方有丁 点厌恶，都足以把她推下悬崖。老师眼神明净，声音柔和，鼓励她解下纱巾。她 踌躇地照做了。老师微笑着起身，走过来，轻轻 拥抱住她。那一刻，陌生温暖的怀抱，化解了她 身上的戾气，让她莫名落泪。从此，丑女孩一改 阴郁仇视的眼神，微笑的她最终被父母、同学接 受。只需一个拥抱，就能改变一个人的一个小时，一 天、一个月，乃至一生。平凡如我们，都需要这样的爱，相互鼓舞慰藉。记得有一次，我去 医院看眼睛，被点了药水之后 ，刚才熟悉的世界陡然陷入黑暗。身外一片人声 扰攘，脚步杂乱，我却战战兢兢不敢举步，恍惚 只觉面前横亘万丈深渊。幸好有只手伸过来，轻 轻把我送到长椅上坐定。这只陌生的手让我渐渐 安心，心情坦然。我的先生只是市井小人物，但是“无缘大慈，同体 大悲”的精神，深入骨髓。他每月工资少得可怜， 从不肯乱花一分钱，但是身上总是带着硬币，施 与沿途乞讨的老人。有一天，我们结伴回家，他 看到一位老人在秋风中双手抱膝，脑袋低垂到胸 前，瑟瑟颤抖，马上掏出零钱，又拉着我走到附 近一家小吃店，买了几个热包子，放到老人面前 。他做这一切都很自然，从不骄矜自喜，反而觉 得羞愧，羞愧自己能力不够，无法盖得广厦千万 间，大庇天下寒士俱欢颜。这个世界流行的是强者和超人，渺小如蝼蚁、脆 弱似玻璃的小人物，更需要洞察幽微的眼睛，需 要有力的手，带他们走出窘境。假如你碰到黑暗 里挣扎的人，请不要背过身去，伸出一只手，就 能给对方一个春天，让一颗心慢慢复苏。即使对 方并不知道你是谁，也会一直记得你掌心的温度 。不以善小而不为——一个温暖的眼神，一句轻轻 的鼓励，都足以变成一个人心中的蜂飞蝶舞，水 绿山蓝。因为现实如此冰冷坚硬，人心更要柔软 ，好比掌心化雪，滴滴晶莹。
- 人生总有那么多的不公平的待遇，有什么办法呢，任命吧。
以冬雪为描写对象的片段300字
- 以冬雪为描写对象的片段300字
- 1.雪花再一次轻轻飘落，落在肩头。大自然是怎样创造的它们?竟如此的动人。不禁伸出手，想看看这六瓣的晶莹花朵是怎样的姿态，却不料它在掌心瞬间消逝，从指间滑落。即使它们曾经开的多么绚烂，终究逃不过死神的魔掌。 2.冬雪的歌是那么美妙，动听。每一年冬天它都在反复地演唱着纯之歌，淡之音，严之律。我想，这首雪之歌不应该只是冬天特有的乐曲，它应该是每个人的人生之歌。 3.盼望了一个冬天的雪花，下午终于飘飘洒洒、满天飞舞般降落。同事们也如孩子般奔向办公室的走廊，欣喜地用手去接冰凉的小雪花、再用盆子收拢些飘舞的小雪花。隔窗望去，天地之间因突然多了这白色的小精灵而愈发显得美丽。虽然地面只是湿漉漉的并未积雪，但是能看到雪花，我已很满足了，心里默默期盼：千万不要停，再下大一些，再大些。 4.雪花断断续续的飞，时大时小，有一阵子甚至大如鹅毛，只是没有寒冬腊月里密集，也不能堆积，转眼融化不见了踪影。我站在窗后向外望，望不见准备萌芽的小草，望不见几欲抽蕾的花儿，也望不见“东风好作阳和使，逢草逢花报发生”。 5.早上醒来，打开窗子，就看到外面下着鹅毛大雪，我高兴极了，飞快的穿好衣服，冲到院子里，在雪中跳呀跳呀!看，院子里的那几棵青松上，堆着一层厚厚的雪，但是青松一点也不怕冷，依然苍翠挺立，还有那蜡梅也不怕冷，在雪中开放着呢。 6.雪，飘起来了，看!一片片洁白的雪花，随风飘舞，摇曳多姿，像鹅毛，像柳絮。雪，真美啊!晶莹光亮，婀娜多姿，像一颗颗小星星降落人间，又像一朵朵六瓣梅花打着旋儿纷纷落下。雪，像云朵那么轻柔，如玉石一般洁白。晶莹的透明的雪花在天空飞舞，街道上洒满了雪，房屋上落满了雪。整个大地变成了银白色的世界。 7.窗外，一朵一朵的雪花，旖旎美态，精灵般飞舞，晶莹剔透，温婉如玉。我眸子里多了醉意，缀在眼角淡淡的惊喜，雪花无声的飘落，冰姿柔骨，凌波轻舞，我倚窗静立，遥听片片飞雪呢喃絮语。 8.当那一场始料不及的雪花，如美丽的华章，层层叠叠，翩然而至的时候，我的心里唯有一份尘存的喜悦，仿如重逢，轻轻叩开那扇岁月的门，曾经那个平淡如水的故事，便燃尽案几的烛火，点点映亮了我手中那本泛黄的书卷。 9.早晨一醒来，拉开窗帘发现窗外一片银色的世界。树枝、屋顶、路灯上都积满了厚厚的一层雪。乍一念，还以为自己跑错了城市。总以为雪是哈尔滨、吉林那一带的专属，没想到仅一夜的功夫，上海也能笼罩在一片雪的天地。 10.在这个雪舞时节，静默无边的思绪，细碎的六角精灵，翩跹的形态象柳絮，象芦花，象蝴蝶，如醉如痴的凝望，那一朵朵晶莹中浸润着我的梦想，雪，落在枝桠上，屋檐上，各式楼宇，勾勒出不同风景的美丽弧线，在微露的月光映衬下，闪耀熠熠粼光，融合在朦胧的视线里，若有似无，一片纯白。 11.我们的人生，不可能总如南方某省，我们的冬天也筏碃摧度诋道搓权掸护可能随时会降临。但我们只要记着，无论多么寒冷的冬天，勇敢面对，我们就可以看到白蝴蝶似的雪花任意飞舞。请你坚信着：冬天到了，雪花盛开! 12.雪是纯洁的，正像我们人类纯洁的心灵一样，让我们看到了大真，大善，大美。诗人韩愈曾写道：“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”不就明显是说明了白雪具有舍己为人的品质和大无畏精神吗? 13.当太阳升起的时刻，雪花知道，大地已不再需要他的爱，他融化成一粒粒小液滴，消逝在瞬间，他知趣的离开，让大地贪婪的吮吸阳光的温暖。阳光取代了们的地位，肆意的向雪花炫耀自己征服的的快感。大地不曾留恋雪花，不曾想过默默爱她甚至可以为她付出生命的爱的使者。 14.经过几场大雾……余下全文
心如死灰，什么都不想干，整个人都颓废了？
- 找不到人生的意义，感觉这个世界不欢迎我，
- 你好，并不要这样说，即使别人包起了你，你也自己也不可以抛弃自己的重新迎接明天，明天又是一个新的开始，新的意义，人生的意义，加油吧，为了自己的一生，开始自己的生活，1.天涯海角，过树穿花，不及你给的快乐。2.我失去了整个世界，而你，不过失去了我而已。3.抓紧你的手走过我的朝朝暮暮。4.哪怕会受伤，我也愿意永远，这样守候在你身旁。在远方，寻爱的天堂，我随你去飞翔。5.不管明天多遥远，不管信念曾改变，相爱的心，会陪你勇敢。6.即使时间是一粒尘埃，生命总还有你存在。即使岁月把容颜篡改，我的爱始终还在。7.一寸光阴一寸心，一朵昙花一朵云，一朵雪花一朵梦境一一捧在手掌心。一颗尘埃一菩提，一个流星一个你，一心一意捧在手掌心。你是天地，你是风雨你是晴，你是温柔的叛逆，逆转我的一年四季。8.愿我们所爱，终会在恰当的时候睁开双眼，看见爱。9.我解过无数高数难题和化学方程式，唯独，解不开“喜欢”的滋味。10.爱与被爱都是一种天赋，而遗忘才是需要学习的。女生爱情短句说说简单的一句话说说 关于恋爱感情适合女生发的说说111.你知道吗?在遇见你之前，我想做个明星，想要得到很多人的爱。可是遇到你之后，我只想做个普通的人，只要有你的爱就够了。12.年复一年的是四季，永远青春的是别人，只有苍老才属于自己。13.你失去了原本以为离了就活不了的那个人，却发现失去没那么可怕，你不会病，不会死，只是再也不会看清遥远的月亮和星辰。14.信不信我们早就注定，要一起沿途看风景，哪怕一切不过是流星，也要一起厮守到天明。15.想在你身边，不管有没有明天，所有守候着换与你相爱的季节。来我身边，给你所有安全感，我们拉过勾的，永远不许变。16.要是人生有两次就好了。这样的话，我俩次要住在不同的城市，吃不同的东西，做不同的工作……然后两次都要，喜欢上同一个人。17.愿此生终老温柔，白云不羡仙乡。18.世界浮光璀璨，却不及你一眼繁华。19.我输了一切，只想赢一个你。
一句话的力量 作文600字
- 7:45前，不准抄袭，网上的我都看了，高悬赏，必采纳！！！！！好的加悬赏！！！！！！！
- 一句话的力量 一句话微不足道，却拥有无穷大的力量。 ——题记 对人有用的一句话，胜过千言万语。古今中外有很多人 因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开 朗；由于「一句话」而改变一生的事例，更是多不胜数. 曾经，有这么一个故事，有一个孩子患有多动症，他的母亲到学校去开家长会，老师不止一次抱怨 说:"你的孩子连一分钟都坐不住。”但母亲却鼓励孩子说：“老师表扬你了，你以前只能坐半分钟，现在 却可以坐一分钟了。”因为这一句话，让那个孩子重拾了信心，最终走向了成功。 这样简单的一句鼓励的话，却让人走向成功，而这就是一句话的力量。让失落的生命再次放发光芒，不 一定要请能言善道的人来开导，有时仅仅是一句看起来普通的话，就能为对方带来力量。 “加油！”让运动员顽强冲向终点，一句鼓励的话让学习有困难的孩子走进大学；一句名言让人学会谦 虚。邰丽华是一名聋哑人，但她却跳出了《千手观音》。因为无法听到音乐，邰丽华多次想放弃，但是她 的舞蹈老师却不断鼓励她说：“要相信自己，你是最棒的！”因此，她坚持下来了，并且一鸣惊人。她成 功了。 一句话的力量可以改变人的一生，可以改变人生的轨迹单窢厕喝丿估搽台敞郡。如果没有老师的鼓励，邰丽华还会有今天的成 就吗？答案是否定的。也许她早已放弃。 兄弟朋友之间一句话可能让他们反目成仇；被关押的犯人一句话可能让他们改过自新；等待救援的人一 句话可能让他们努力坚持。而这就是一句话的力量！ 不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，而一句关怀别人的话，却能让绝望的人有生存下去的勇气。生 命是一种学习，任何人在学习的过程中不免遇到困难和迷惑。给人一句鼓励的话，让人生奋起飞扬，何乐 而不为呢？ 请牢记，滴水可以穿石，掌心可以化雪，一句话也拥有无穷大的力量.
不要给野生动物喂食
- 范文
- 从题目《不要给动物喂食》来看，似乎有点违背常理。但从材料的大意来看，却又存在一定的道理，我们不妨按照材料的大意这一观点来论述，从另一个角度去看问题。 我们把动物简单分为两种，一种是家养动物，一种是野生动物。当然，家养动物我们是必须喂食的。不然它们怎么能叫家养动物。我们抛开这点不谈，今天我们所讨论的是野生动物。什么叫野生动物？野生动物是指生存于自然状态下，由于物种自身的原因，环境发生剧烈变化或受到人类活动的影响而具有濒临灭绝的危险动物，非人工驯养的各种动物。这种动物的生存能力极强。所以野生动物园里警示我们不要给野生动物喂食，如果给野生动物喂食，它们会失去自我生存能力。动物和人一样，都存在着依赖的心理。如果过于喂食，它们的依赖性就会增加，就不会自动去寻找食物。 时下，往往很多地方却存在着这种现象。我们从野生动物园里的警示牌延伸到当今社会的人群中，不难发现在物欲横流的社会里，许许多多的公仔哥、小公主们游手好闲，无所作为。衣来伸手，饭来张口。我想这是跟小时候的教养有关系。小时候，父母担心自已的孩子吃不饱，于是一口一口的喂，导致孩子长大了连吃饭都懒了。小孩长大后，出了远门，父母担忧，于是父母陪同一路同行，导致现在许多孩子的独立能力很差。在学校连衣服都不会洗、在家里连一顿饭也不会做。每天在外的餐馆里大吃大喝。也难怪，有父母的鼎力支持，我为什么不能大吃大喝？说句心理话，我不怪那些公仔哥、小公主们的行为。因为他们的父母不断给予他们物质上的需要，所以造就了他们这样的行为不以为怪。有人不断的给我供应物质，我又何必浪费体力去劳动呢？坐享其成其不快哉？ 可怜天下父母心。这是对的，但这心啊，过于溺爱，就会变成一种依赖。孩子的自主独立能力随之将会下降。作为父母的虽然不能做到放手于“孤舟苏立翁，独钓寒江雪”的那种冷漠。但最起码要做到“孩儿立志出乡关，誓不成名终不还”的鼓励方式。让孩子自由的成长、让孩子自主的思考、让孩子自力更生，让孩子……给自已立个警示牌，“不要给孩子太多的物质，这样会失去孩子的劳动能力”。 每一个家庭的规则我们要视为是每一个野生动物园的规则，“不要给野生动物喂食，如果给野生动物喂食，它们将会失去自我生存能力。”人也如此，因为人与动物的心灵是一体的。当然，前提是在野生动物园里，那些不需要喂食的动物，必须是肢体、身心都健康的动物。人也一样，如果不需要别人太多物质，要自力更生。这些人也必须是肢体和身心都要健康的。那些天生身体残缺的，我们故且不论。心中自有分寸就好。我们还是想想自已如何才能成为一名真正会寻找食物的野生动物？如何才能成为一名具有教育性的野生动物园的管理员？这将是我们每一个人今天或者明天将要面临的问题。 从此刻起，我们要一点一点的学会独立自主、学会走出父母的掌心，在自由自在的天空中翱翔。当你功名成就的那一刻，回眸一下，你将会发现，野生动物园里的警示牌已永远扎根你心中！“不要给野生动物喂食，如果给野生动物喂食，它们将会失去自我生存能力。”这句话永远启迪着我们和我们的后代！请按一下采纳哦~O(∩_∩)O谢谢~
南京艺星做脂肪填充脸？贵不贵？我想趁着今年暑假去做，。
- 知道的朋友们，我还真是弄不明白啊！我学习学习这方面的资料。。莫名地喜欢上了文字，喜欢上了踏雪寻梅，好想那梅林深处，是我梦的天堂，有你盈笑的唇和眼，是我触手可及的暖。尘世静好，那些呢喃软语，在不知不觉中晶亮风中的眸，一一细数的期盼，被我熨帖成美好，妥善收藏。只是绵长于掌心的温柔，袅娜成春天的绿，以不可抑制的疯狂，潜滋暗长
- "建议前往正规的医院做哦°有很多类型的你具体要做哪种啊 不清楚的话可以去 美琪网 查查案例和别人的评价资料。影响价格的因素是很多的，选择不同医院价格不同，同一医院不同级别的医生价格也不同现在的外貌藏着过去的经历，整容让变化停了下来。自然衰老的过程，其实非常奇妙，每个年龄阶段各有精彩，而整容拒绝了这种精彩。"
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- 台湾的国蛋和NAOMI合唱 your stories (when I fallin) ft.Naomi remix (demo) verse 1异乡的潮水 拍打在海岸 未曾停歇 异乡的星星 还是害羞的悄悄扎眼想你满脑都是你的幻觉这感觉 勾画出你迷人的容颜你是我的女神我的天使 有你在身旁我随时stand by任你指使挂念著你 徜徉在过去 相处的日子 即是只是回忆却是最 甜的故事你是多么美丽 to me 打转在我的掌心 girl i fallin对你深深着迷 被你深深吸引 恨不得我能 飞到你的心里开著南瓜马车载你旅行 去没人认识的地方和你一起淋雨ya 坐在河边堤防上 吃蛋塔 喝奶茶 遨游在属于你我两的恋爱梦工厂verse 2对你的爱 是我肩膀上负荷的承担 你对我的笑 也是我心理绽放的sunshine 好灿烂 却又带点羞涩的笑靥 转化成我灵魂中对你那一斯斯的甜春风他 吻上了我们的脸 这种感觉 似乎你躺在我的胸前依偎 轻松谈天 跟你在一起快乐无边 一起拥有些许无法无天 但我只要有你的陪伴就绝得满足肩并肩走向前不绝得孤独中了爱情的毒 about你的举手投足…像是卡通一样无邪的白雪公主为你抛开世俗的一切 吻你的嘴替你承受病毒的侵略好想 亲手替你准备早点 让你多睡一点好想 每天我用牛奶你用ice干杯verse3与你相处心灵就像大海一样徜洋你的拥抱是我生命的温暖太阳牵著你的手走向同一个方向牵著你的手让爱伴随飞翔依偎你怀中从不觉得彷徨依偎你怀中心里充满爱的力量很清新很温暖的情歌….这歌难听死了。。死糖果。。去去去。。希望能解决您的问题。
黑龙江专升本考试大纲
- 哪儿里可以找到黑龙江省专升本考试的大纲的，或者是历年的考试真题的？谢谢
- 2014年黑龙江专升本考试|答案【30950029】内部资料，提供考试真题原卷答案，保证让你成功春雪，冬天的语言，寄深情于春天，告别着寒冷，相约向暖。——-题记冬天去了，春天来了，雪却在即将温暖的日子里扬扬洒洒地一片一片落在树枝，落在花间，落在掌心，落在脸颊，落在天地万物间，洁白了二月初发的青草，褪去了三月将绽的桃红，似四月的梨花悄悄绽放在枝头，冰清玉洁；似五月的茉莉静静盛开在花丛，清丽脱俗；似六月的蝴蝶蹁跹在空中，美丽而生动，倾诉着一月严寒的深情，挥手致别冬天的风景——-与春天相约向暖。春天来了，冬天去了，雪仍在远离寒冬的日子里飘飘洒洒地一片一片融在田间，融在地边，融在手心，融在发梢，融在阳光明媚中，湿绿了二月硬朗的春风，滋润了三月绽蕊的桃花，似四月的柳絮，轻歌曼舞；似五月的蜂蝶，娉婷踯躅，聆听着一月严寒的祝福，牵手相约春天的温暖—–与冬天最后作别。春雪向暖，带着冬的矜持，与大地吻别；春雪向暖，带着冬的精神，寄万物嘱托；春雪向暖，凝结着春的讯息，予万物祝福；春雪向暖，赋予着春的使命，予万物雨露。春雪，飞舞着，不张扬；融化着，不刻意；坚持着冬天最后的恪尽职守——向暖春天，期待着又一季春暖花开……
急性菌痢可以吃玉米面汤吗
- 急性菌痢可以吃玉米面汤吗
- 俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。肠胃不好怎么调理多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊沪筏高禾薨鼓胳态供卡天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
